Forêt du Cranou - St Rival - Mont St-Michel

45 km, 1000m D+ - Quelques passages techniques, assez physique.

Ce parcourt est une petite création perso dont je suis assez fier, même si je compte encore l'améliorer dans la forêt du Cranou. Les portions de bitume sont réduites au minimum, c'est vraiment sympa. Singles, chemins forestiers, chemins creux, pierres, racines, il y a de tout c'est du vrai tout terrain mais ça peut être très boueux : c'est un circuit à faire par temps très très sec.

 

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Le Menez-Hom

55 km, 1350m D+, assez physique, fin de parcourt difficile.

Un grand classique de la région. Au km 28, descente pas très raide mais technique avec de grosses ornières. Gardez aussi des forces pour la fin, à partir du km 45 ça monte longtemps ! Arrivé au sommet du Menez-Hom, admirez le paysage et reprenez des forces, la descente qui suit est physique et piégeante, avec beaucoup d'ornières et de pierre, les chutes et les casses de matos  y sont fréquentes. Le circuit est composé de 2 boucles ; si vous êtes pressés au km 8 vous prenez tout de suite à droite ce qui évite la boucle ouest, et réduit la distance de 17km.

Le tracé est un peu modifié au km 31 afin de longer un ruisseau au lieu de prendre de la route.


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